Heseker / Möllenhoff | Muskelkräftigung für Senioren | Buch | 978-3-89947-215-8 | sack.de

Buch, Deutsch, 148 Seiten, Format (B × H): 170 mm x 240 mm, Gewicht: 336 g

Heseker / Möllenhoff

Muskelkräftigung für Senioren


Fachbuch; Ein Trainingsprogramm zum Erhalt und zur Verbesserung der Mobilität

Buch, Deutsch, 148 Seiten, Format (B × H): 170 mm x 240 mm, Gewicht: 336 g

ISBN: 978-3-89947-215-8
Verlag: Behr's Verlag

Preisträger Deutscher Präventionspreis 2005!

Von großer Bedeutung für das Wohlbefinden der Bewohner ist die körperliche Bewegung und die daraus resultierende Muskelkraft. Diese zu verbessern oder wenigstens auf dem bestehenden Niveau zu halten, ist das Ziel des hier vorgestellten Kräftigungsprogramms. Schwerpunkt dieses Trainings sind Kernübungen und zusätzliche Übungen, die mit Hilfe von Kleingeräten z. B. Bällen, Zeitungen, Tüchern ganz leicht umzusetzen sind.
Heseker / Möllenhoff Muskelkräftigung für Senioren jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Heseker, Helmut
Möllenhoff, Heinke

Fachgebiete

Weitere Infos & Material

Ab sofort steht Ihnen das Werk "Muskelkräftigung für Senioren" auch zur Ansicht bei GOOGLE BOOKS zur Verfügung. Klicken Sie einfach hier.

Zusätzlich können Sie sich hier eine Leseprobe als PDF zur Ansicht downloaden.

Ihre Fragen, Wünsche oder Anmerkungen
Vorname*
Nachname*
Ihre E-Mail-Adresse*
Kundennr.
Ihre Nachricht*
Lediglich mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihr Angaben für die Beantwortung Ihrer Anfrage verwenden. Selbstverständlich werden Ihre Daten vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können der Verwendung Ihrer Daten jederzeit widersprechen. Das Datenhandling bei Sack Fachmedien erklären wir Ihnen in unserer Datenschutzerklärung.