Das 7-Tage-Selbstcoaching

Für alle, die Lust auf Veränderung haben - Fragen, die fordern
Originalausgabe 2021
ISBN: 978-3-424-20245-8
Verlag: Ariston Verlag

Buch, Deutsch, 208 Seiten, Format (B × H): 172 mm x 235 mm, Gewicht: 554 g

Wie oft beginnen wir Sätze mit »Eigentlich …« oder »Ich würde so gern …«, aber dann kommen wir einfach nicht vom Träumen ins Tun? An mangelnder Energie liegt es nicht, uns fehlen nur ein Plan und die innere Klarheit. Zu beidem verhilft Ihnen dieses Buch! Die zertifizierten Coaches Amelie Fried und Michael Simperl präsentieren ein erprobtes Selbstcoaching-Programm, mit dem Sie endlich aktiv werden können: Innerhalb von nur sieben Tagen erarbeiten Sie sich alles, was Sie brauchen, um Ihr Ziel schon bald zu erreichen.Wie das geht, fragen Sie sich? Sie schnappen sich Stift und Buch und suchen sich einen inspirierenden Lieblingsplatz, an dem Sie über sieben Tage hinweg täglich ein bis zwei Stunden ganz für sich sein können. Und dann arbeiten Sie sich genüsslich Kapitel für Kapitel voran: Sie definieren Ihr Ziel, diskutieren mit Ihrem inneren Team und finden heraus, welches Ihre ganz persönlichen Positiv-Hebel sind, die Sie so richtig nach vorne bringen. Gefeiert wird zwischendurch natürlich auch. Und mit Ihrem selbst erarbeiteten Aktionsplan setzen Sie im Anschluss alles zielstrebig in die Praxis um. Noch nie hat es so viel Spaß gemacht, sich selbst zu empowern und das eigene Leben in die Hand zu nehmen: Ob Karriere, Beziehung oder Familie – so starten Sie tatsächlich durch!

Ausstattung: 4c m. Illus

Autoren/Hrsg.

Fried, Amelie

Simperl, Michael

Weitere Mitwirkende

Klett, Isabel

Über Autor(innen)

Fried, Amelie
Amelie Fried, Jahrgang 1958, wurde als TV-Moderatorin bekannt. Alle ihre Romane waren Bestseller. Traumfrau mit Nebenwirkungen, Am Anfang war der Seitensprung, Der Mann von nebenan, Liebes Leid und Lust und Rosannas Tochter wurden erfolgreiche Fernsehfilme. Für ihre Kinderbücher erhielt sie verschiedene Auszeichnungen, darunter den »Deutschen Jugendliteraturpreis«. Zusammen mit ihrem Mann Peter Probst – mit dem sie Workshops in Kreativem Schreiben gibt – schrieb sie den Sachbuch-Bestseller Verliebt, verlobt – verrückt?. Bei Heyne erschien zuletzt der Roman Traumfrau mit Ersatzteilen.

Simperl, Michael
Michael Simperl ist ausgebildeter Systemischer Business Coach und ebenfalls vom deutschen Verband für Coaching und Training (dvct) zertifiziert. Seit 2009 begleitet er Führungskräfte, Unternehmerinnen und Unternehmer bei anspruchsvollen Aufgaben und Veränderungswünschen sowie beim Erreichen herausfordernder Ziele.

Amelie Fried ist einem großen Publikum bekannt als Fernsehmoderatorin (Live aus der Alten Oper, 3 nach 9 u.v.m.) und Autorin von höchst erfolgreichen Romanen, Sach- und Kinderbüchern (Die Spur des Schweigens, Traumfrau mit Nebenwirkungen, Schuhhaus Pallas, Hat Opa einen Anzug an?). Darüber hinaus hat sie Ausbildungen in Mediation und systemischem Coaching absolviert und ist vom Deutschen Verband für Coaching und Training (dvct) zertifiziert sowie vom Bundesverband Mediation (BM) lizenziert. Michael Simperl ist ausgebildeter Systemischer Business Coach und ebenfalls vom Deutschen Verband für Coaching und Training (dvct) zertifiziert. Seit 2009 begleitet er Führungskräfte, Unternehmerinnen und Unternehmer sowie generell Menschen, die etwas bewegen wollen, bei anspruchsvollen Aufgaben und Veränderungswünschen und beim Erreichen herausfordernder Ziele.Amelie Fried und Michael Simperl lernten sich 2005 bei Focus TV kennen, als sie ihn zu seinem ersten Buch interviewte. Sie trafen sich überraschend wieder, als Michael Simperl Amelie Frieds Mentor während ihrer Coaching-Ausbildung wurde. Aus ihrer mehrjährigen Zusammenarbeit entstand schließlich dieses Buch.