Das Switch-Prinzip

Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern | 'Ein faszinierendes Pionierwerk' Michael Holmes, Psychologie heute
Deutsche Erstausgabe
ISBN: 978-3-423-26328-3
Verlag: dtv Verlagsgesellschaft

Buch, Deutsch, 384 Seiten, Format (B × H): 133 mm x 208 mm, Gewicht: 448 g

Das Geheimnis mentaler Stärke in einer beschleunigten Welt

Unsere moderne Welt verändert sich permanent und rasend schnell. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Elaine Fox hat in jahrzehntelanger Forschung herausgefunden, was die Menschen teilen, die trotz steten Wandels erfolgreich und glücklich sind: Ihr gemeinsames Geheimnis ist eine emotionale und kognitive Agilität.
Wie man diese Fähigkeit erwirbt, zeigt Fox anhand aufsehenerregender Studien und zahlreicher Fallgeschichten. Sie erklärt, wie man sich aus festgefahrenen Denkweisen und Gewohnheiten löst, auf Veränderungen optimal reagiert, Unsicherheiten aushält und gute Entscheidungen trifft.

Autoren/Hrsg.

Fox, Elaine

Weitere Mitwirkende

Wais, Johanna

Fachgebiete

• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Fox, Elaine
Elaine Fox ist Leiterin der Fakultät für Psychologie an der Universität Adelaide. Vorher war sie als Professorin für Psychologie und Neurologie fast zehn Jahre an der Universität Oxford, wo sie das OCEAN, eines der weltweit führenden Institute im Bereich Mentale Gesundheit, leitete.

Wais, Johanna
Johanna Wais überträgt seit ihrem Studium des Literaturübersetzens neben gesellschaftspolitischen Büchern Kinder- und Jugendbücher, Biografien und psychologische Ratgeber aus dem Englischen und Spanischen.