KUNTH Bildband Atlas des Schlafens

Inspirierende Einblicke rund um die Welt
1. Auflage, Neuerscheinung 2022
ISBN: 978-3-96965-092-9
Verlag: Kunth GmbH & Co. KG

Buch, Deutsch, 304 Seiten, Format (B × H): 237 mm x 298 mm, Gewicht: 1824 g

Reihe: KUNTH Bildbände/Illustrierte Bücher

Schlafen – ein Phänomen, das alle Menschen, Tiere, sogar Insekten dieser Erde verbindet und das in diesem Bildband zu einer thematischen Weltreise einlädt. Spannendes, Obskures, Wissenswertes und Unterhaltsames rund um die scheinbar so stille Zeit des Schlafens wird in all seiner Vielfalt ausgebreitet. Daraus ergibt sich Infotainment vom Feinsten, das eher vom Schlafen abhält. Inspiration für Weltenbummler wird gemischt mit fundierten Informationen, tieferes Wissen wird kombiniert mit unterhaltsam aufbereiteten Seiten zu Schlaflocations, berühmten Schläfern, dem Schlaf in Geschichte und Kunst.Von Albträumen und Schlafstörungen, vom Powernap zum Langschläfertum, vom Himmelbett zur Hängematte – dieser opulente Bildband nimmt mit auf eine Weltreise zu den Themen Schlafen, Träumen und Aufwachen.+ spannende, unterhaltsame und fundierte Fakten rund um den Schlaf+ eine thematische Weltreise, die das alltägliche Phänomen Schlaf von einer ganz neuen Seite betrachtet+ Inspiration für Weltenbummler – von daheim aus in fremde Kulturen schauen und das Gemeinsame entdecken

Autoren/Hrsg.

Burr, Katrin

Holzinger, Brigitte

Sance, Romina

Huß, Guido

Schredl, Michael

Jost-Hof, Dr. Herbert

Seibold, Christina

Klösch, Gerhard

Spägele, Lisa

Müller, Grit

Voigt, Annika

Pauli, Christine

Ziegler, Stephanie

Rappold, Olaf

Eckerl, Anna

Jost-Hof, Herbert

Kahle, Charly

Sonnabend, Frauke

Sonnabend, Holger

Inhaltsverzeichnis

UNGEWÖHNLICHE SCHLAFPLÄTZE 9EINSCHLAFEN 21Dirigenten des Schlafs 23KURZ & KNAPP  Einschlummern, aber wie? 34Wie tickt die innere Uhr? 37Zyklen der Nacht 49Wie viel Schlaf braucht der Mensch? 55TOP 5  Fünf Schritte zum Powernap 58KURZ & KNAPP  Sandmännchen, Schlaflieder & Betthupferl 64WARUM SCHLAFEN? 67Unser Resetknopf 69TOP 5  Schlank im Schlaf 76Unsere verletzliche Seite 79KURZ & KNAPP  Winterblues 82VOM TRÄUMEN 88Was sind Träume? 91Was bedeuten Träume? 105TOP 5  Bahnbrechende Entdeckungen im Schlaf 119KURZ & KNAPP  Traum-Check 122WIE TIERE SCHLAFEN 125Tierisch müde 127Tierisch verschlafen 141KURZ & KNAPP  Wo sich Fuchs und Hase »Gute Nacht« sagen! 156WIE SCHLIEF MAN FRÜHER? 159Urzeitlicher Schlaf 161Schlafen in der Antike 167In kurzen Betten 173Gute neue Zeiten? 179KURZ & KNAPP  Die besten Erfindungen für den perfekten Schlaf 184Neue Wege zum Schlaf 187KURZ & KNAPP  Schlafen 2.0 194WIE UND WO WIR SCHLAFEN 197Willkommen in den Schlafzimmern der Welt 199Unterwegs in fremden Betten 211Wie man sich bettet, so liegt man 223KURZ & KNAPP  Sitzend, liegend oder ganz verdreht? 230LIEBLINGSSTÜCK HÄNGEMATTE 233DIE DUNKLE SEITE DES SCHLAFS 242Mythos Vollmond 245TOP 5  Mythos oder Wahrheit? 246Nachts auf Wanderschaft 249Die Monster unter unserem Bett 253KURZ & KNAPP  Gegen die dunkle Seite 256Vampire – die Schrecken der Nacht 259KURZ & KNAPP  Bissig, blutig, bestialisch 264BERÜHMTE SCHLÄFER 266Inspirationsquelle: Schlaf 269KURZ & KNAPP  Berühmte Lerchen und Eulen 276AUFWACHEN 27Raus aus den Federn! 281FRÜHSTÜCK AROUND THE WORLD 289KURZ & KNAPP  Bereit fürs Frühstück? 296Register 298Bildnachweis 302Impressum 303