Die Mauer überwinden

Wege aus der chronischen Depression. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit CBASP. Mit Online-Materialien
Deutsche Erstausgabe
ISBN: 978-3-621-28085-3
Verlag: Julius Beltz GmbH

Buch, Deutsch, 218 Seiten, Mit Online-Materialien, Format (B × H): 208 mm x 136 mm, Gewicht: 386 g

Menschen, die unter chronischen Depressionen leiden, fühlen sich oft wie abgeschottet hinter einer Mauer lebend. Dieses Buch möchte Betroffenen mittels Strategien aus der CBASP-Therapie helfen, diese Mauer zu überwinden und ihr Leben wieder selbstbewusst gestalten zu können.

CBASP – Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy – ist ein wirksames Verfahren, das speziell für chronisch depressive Menschen entwickelt wurde und Strategien aus verschiedenen Psychotherapien integriert.
Die Autorinnen veranschaulichen die CBASP-Vorgehensweisen mittels Fallbeispielen, Illustrationen und Übungen. Besonderes Ziel ist dabei die Aufarbeitung von Prägungen durch wichtige Bezugspersonen in der Kindheit, die zur Entwicklung und Verfestigung von Verhaltens- und Denkmustern beitragen. Dies kann die gegenwärtige Stimmungslage positiv beeinflussen und so aus der chronischen Depression führen. Das Buch bietet konkrete Strategien, sich aus diesen oft über Jahre gefestigten Mustern zu lösen und damit die Mauer zu überwinden.

Zielgruppe

Angehörige, Betroffene, Psychotherapeuten und -therapeutinnen

Autoren/Hrsg.

Brakemeier, Eva-Lotta

Buchholz, Angela

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Buchholz, Angela
PD Dr. phil. Angela Buchholz, Dipl.-Psych., ist leitende Psychologin im Universitären Transplantations-Centrum und am Institut für Medizinische Psychologie des Universitätsklinikums Hamburg. Sie ist approbierte Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltens-therapie) und Supervisorin in der psychotherapeutischen Ausbildung.

Brakemeier, Eva-Lotta
Prof. Dr. Eva-Lotta Brakemeier ist Universitätsprofessorin an der Universität Greifswald, Lehrstuhl für Klinische Psychologie und Psychotherapie. Frau Prof. Brakemeier ist approbierte Verhaltenstherapeutin sowie zertifizierte Therapeutin, Supervisorin und Trainerin in der Interpersonellen Psychotherapie (IPT) und dem Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP).

Prof. Dr. Eva-Lotta Brakemeier ist Universitätsprofessorin an der Universität Greifswald, Lehrstuhl für Klinische Psychologie und Psychotherapie. Frau Prof. Brakemeier ist approbierte Verhaltenstherapeutin sowie zertifizierte Therapeutin, Supervisorin und Trainerin in der Interpersonellen Psychotherapie (IPT) und dem Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP).
PD Dr. phil. Angela Buchholz, Dipl.-Psych., ist leitende Psychologin im Universitären Transplantations-Centrum und am Institut für Medizinische Psychologie des Universitätsklinikums Hamburg. Sie ist approbierte Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltens-therapie) und Supervisorin in der psychotherapeutischen Ausbildung.