Beaugé | Mein Leben in Balance Meditation | Buch | 978-3-95736-093-9 | sack.de

Buch, Deutsch, 94 Seiten, Broschur, Format (B × H): 171 mm x 221 mm, Gewicht: 238 g

Reihe: Mein Leben in Balance

Beaugé

Mein Leben in Balance Meditation


Der Booster für mentale Stärke und Gelassenheit

Buch, Deutsch, 94 Seiten, Broschur, Format (B × H): 171 mm x 221 mm, Gewicht: 238 g

Reihe: Mein Leben in Balance

ISBN: 978-3-95736-093-9
Verlag: L.E.O.

Ultra-gestresst, überlastet, ängstlich …wer fühlt sich nicht ab und zu so? Die Gedanken bewegen sich in solchen Situationen wenig hilfreich im Kreis und lassen sich einfach nicht zur Ruhe bringen. Dieses Heft führt Schritt für Schritt an Übungen und Meditationen heran, die uns helfen, ruhiger, konzentrierter und energievoller zu werden. Das Beste dabei ist: Die Meditationen lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren und werden so ganz selbstverständlich Teil unseres Lebens.
Beaugé Mein Leben in Balance Meditation jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Beaugé, Christiane

Weitere Infos & Material

Christiane Beaugé ist Meditations- und Achtsamkeitslehrerin und ist in vielen meditativen Herangehensweisen bewandert, so in der Sophrologie, einer Entspannungstechnik, die vom Yoga abgeleitet ist. Sie ist der perfekte Coach, um Einsteiger in die Welt des Meditierens einzuführen.

Ihre Fragen, Wünsche oder Anmerkungen
Vorname*
Nachname*
Ihre E-Mail-Adresse*
Kundennr.
Ihre Nachricht*
Lediglich mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihr Angaben für die Beantwortung Ihrer Anfrage verwenden. Selbstverständlich werden Ihre Daten vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können der Verwendung Ihrer Daten jederzeit widersprechen. Das Datenhandling bei Sack Fachmedien erklären wir Ihnen in unserer Datenschutzerklärung.